快速简单版油菜土豆片焖牛肉

 时间:2026-04-22 22:34:14

1、土豆切片、大蒜切片、熟牛肉切片,备用。油菜洗干净,绿叶和白梗切开分着备着,因为成熟速度不一样,所以要分着下锅。

快速简单版油菜土豆片焖牛肉

快速简单版油菜土豆片焖牛肉

快速简单版油菜土豆片焖牛肉

快速简单版油菜土豆片焖牛肉

快速简单版油菜土豆片焖牛肉

2、土豆片先用水焯水煮7分熟。热锅冷油下蒜瓣爆出香味,下土豆片爆炒。

快速简单版油菜土豆片焖牛肉

快速简单版油菜土豆片焖牛肉

快速简单版油菜土豆片焖牛肉

3、先下入油菜的菜梗部分,翻炒一会儿,再下菜叶部分,继续翻炒,下熟牛肉片,加盐、海鲜酱油。如果怕锅干,可以淋一点儿水。

快速简单版油菜土豆片焖牛肉

快速简单版油菜土豆片焖牛肉

4、收汁后,出锅,有菜、有肉,营养丰富。

快速简单版油菜土豆片焖牛肉

  • 玩LOL英雄联盟fps低怎么办
  • 云顶之弈s6.5螳螂阵容推荐
  • 云顶之弈阵容攻略
  • lol语音显示已断开怎么办
  • 英雄联盟如何免费转区
  • 热门搜索
    海之号角攻略 红烧羊排 男士衣服搭配 一周减肥食谱 郑多燕10分钟减肥操 延禧攻略下架了吗 我的世界空岛生存攻略 大理丽江自助游攻略 做什么运动减肥最快 烫过的头发怎么打理