1、双击Flash图标打开软件，或者，右击鼠标-打开软件。
2、软件打开以后如图，
3、点击3.0版本，新建文件。
4、新建文件以后如图界面。
5、在第一帧处先输入文字，找到文字工具，输入文字。
6、用选择工具选中文字。
7、选中文字以后找到右下角滤镜，新建滤镜，给文字设置模糊数值，如图
8、找到如图位置，选则合适的位置右击插入关键帧。
9、然后用选择工具选中当前帧的文字，调节滤镜模糊数值，只要两次的发光效果有差别就可以。
10、然后右击如图位置。
11、右击然后创建传统补间。
12、最后结果如图，
13、完成以后按住Ctrl+enter键。可以查看效果。
