1、第一步，准备好少许紫菜、鸡蛋2个和一些葱。
2、第二步，准备两个锅，一个正常的铁锅，一个不粘锅和两个煎鸡蛋用的模具。
3、第三步，把一个鸡蛋磕入碗中，不粘锅里加少量食用油加热。
4、第四步，锅烧热后，把模具摆好，把鸡蛋倒入模具中，第二个鸡蛋也是这样的做法，盖上盖子焖煮3分钟。
5、第五步，这个时候把葱清洗干净切成葱花备用。
6、第六步，
7、第七步，把煎好的鸡蛋盛出来，用剩下的油烧汤。倒入适量清水，把紫菜放进去，大火烧开。
8、第八步，烧开后，放入适量的食盐，一勺牛肉酱，撒上葱花，美味的馄饨汤就做好了。
9、第九步，另一个锅倒入适量清水烧开，把馄饨放进去，大火烧开，加点冷水，这样反复三次，馄饨基本上就熟透了。
10、第十步，把煮熟的馄饨捞出来，放入汤中，把煎好的鸡蛋摆在上面。一碗暖暖的爱心营养早餐就大功告成了，用爱做美食，做出来的都是浓浓的爱意！
