1、表明困意。首先在困意比较浓的时候，建议提前告知对方自己已经很困乏了，可能会不小心睡着，让对方有个心理准备。
2、第一时间道歉。如果不小心睡着了，建议在醒来的第一时间向对方说明情况，并及时道歉，不要拖太久。每个人都需要睡觉，睡还没有不小心睡着的时候呢，对不小心睡着的事，多数人都不会太计较的。
3、可以电话道歉。如果摸不清对方的情绪，可以选择打电话道歉，听听对方的语气，帮助判断对方是否生气了。
4、用其他方式道歉。比如给对方发红包、请他吃饭之类的，针对对方的喜好“对症下药”。
5、态度一定要诚恳。如果与对方是上下级关系、长辈或者情侣之类感情比较复杂的关系，道歉一定要更加诚恳，以免影响彼此之间的融洽关系。
6、弥补损失。对于有利益来往的聊天，不小心睡着影响了彼此的利益，建议尽快想办法弥补损失，防止问题升级。
