冬季已经来临，气温明显降低啦，人体对能量与营养的要求也逐渐提高了，那么平时养生主要在于御寒保暖，那么冬季女人喝什么茶可以御寒保暖，今天小编就和大家聊聊这个话题。
红茶；红茶性味甘温，含有丰富的蛋白质，冬季饮之，可提高身体热量，去除女性体内寒气，提升抗病能力。很多女性对喝茶不是很感兴趣，这里小编可以给你支招，平时在红茶里可以加蜂蜜，加奶块，气味幽香浓郁，
乌龙茶；乌龙茶是发酵茶，经过冲泡后汤色为红色，味甘性温，这种茶含有丰富的维生素与矿物质，可以提神醒脑、解除疲劳，这种茶还具有去除体内油腻的作用，对女性减肥有一定的效果，乌龙茶与生姜配在一起饮用，对女性有暖宫的功效，对很多女性冬季受凉造成的妇科炎症有很好的防治作用，
普洱茶；普洱茶分生茶和熟茶，生茶适合年轻女性饮用，因为可以清理肠道，有降脂，提神,降压和减肥功效， ,不过生茶的活性成份较多，容易失眠、感冒发热、孕妇不宜饮用。熟茶适合老年人饮用，熟茶可以降脂，降压，防治动脉硬化，冠心病、另外有养胃的功效
