怎么做祛湿排毒粥

1、鲜荷叶（如果没有鲜荷叶可以用5gfaf干荷叶代替）和金银花，倒入水煮开以后，再煮3分钟

2、把荷叶和金银花捞出扔掉

3、另起一个锅，煮绿豆大米粥

4、等粥半熟的时候加入荷叶金银花露

5、煮开以后，放入适量冰糖，搅拌均匀放凉使用