1、仔鸡入沸水中汆烫6分钟,捞出,洗净,沥干;香菇去蒂洗净;干贝洗净,入清水中泡发。
2、将仔鸡放入碗中,再入干贝、香菇、高汤、火腿汁、盐、料酒、味精、姜片,入蒸锅中蒸至熟,捞出姜片。
3、最后倒入牛奶继续蒸20分钟,取出即可。
4、养生功效:鸡肉中的蛋白质含量极高,且消化率高,易被人体吸收,所含营养具有滋补作用。
时间:2026-02-14 20:56:53
1、仔鸡入沸水中汆烫6分钟,捞出,洗净,沥干;香菇去蒂洗净;干贝洗净,入清水中泡发。
2、将仔鸡放入碗中,再入干贝、香菇、高汤、火腿汁、盐、料酒、味精、姜片,入蒸锅中蒸至熟,捞出姜片。
3、最后倒入牛奶继续蒸20分钟,取出即可。
4、养生功效:鸡肉中的蛋白质含量极高,且消化率高,易被人体吸收,所含营养具有滋补作用。