1、首先预防冻疮别无他法只有做好保暖措施才能有效预防。
2、如果您的手上只是出现了一个个小红点，并且带有瘙痒，千万不要去抓挠，这是已经生有冻疮的表现，初期可注意保暖，在闲时揉搓双手促进血液循环。
3、如果您的手上已出现大范围红肿，并且奇痒难耐，您已进入冻疮中期。此时的冻疮一旦被挠破便会引发皮肤溃烂。所以首先一定要注意保暖，其次每日用热水浸泡半小时，按摩双手。
4、此时您还可以辅有生姜汁与辣椒汁稀释后涂抹在患处。
5、市面上对于冻疮最为有效的产品是冻疮膏，只需坚持涂抹几日，冻疮必消，但是手部皮肤会变得干枯起褶，所以一定要做好手部护理。
