吃掉癌症的准则5

 时间:2026-04-21 23:50:56

1、少吃盐。限制腌制食物的摄人并控制烹调盐和调料盐的使用。高盐饮食会增加患胃癌的危险,世界卫生组织建议每人每日食盐摄入量应在6克以下。 

2、食物贮藏。不要食用在常温下存在时间过长、可能受真茵毒素污染的食物。 

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