山药红枣枸杞粥

 时间:2026-04-25 03:51:04

1、先将大米淘洗干净浸泡30分钟。砂锅中放入1300ml清水,大火烧开。再将泡好的大米放入锅中,大火烧开后转小火熬煮30分钟。

山药红枣枸杞粥

2、再熬煮过程中把山药去皮切片,红枣去核,等30分钟后把切好的山药和红枣一起放入锅中,继续熬煮20分钟,不定时的用勺子搅动锅内食材,防止糊锅。

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3、最后将枸杞放入锅中再熬煮15分钟后关火即可。

山药红枣枸杞粥

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