果仁能量棒的做法

 时间:2026-04-27 18:42:44

1、 1.将除蜂蜜、黄油、水之外的所有材料混合均匀。

果仁能量棒的做法

2、2.烤箱预热155-160度(300F),烤盘刷些油,然后将烤盘纸铺上,粘紧。

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3、3. 100毫升蜂蜜和15克黄油混合,加热至温,然后倒入步骤1的混合物中,拌匀。

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4、 

4. 将混合物倒入烤盘中,铺平,使劲压紧~~要非常、非常紧地压。

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 5. 放入烤箱中层烤25分钟。

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 6. 另将15毫升蜂蜜与15毫升水混合好,25分钟后后烤盘取出,表层刷上蜂蜜黄油水,再送回去烤5分钟即可出烤箱。

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7、 7. 出烤箱后需放置2-3小时至完全冷却后再去盘切块。

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