陈皮花生养胃粥

 时间:2026-04-23 11:18:57

1、花生米洗干净用冷水浸泡30分钟。

陈皮花生养胃粥

2、陈皮洗干净用冷水浸泡30分钟。

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3、糯米、大米洗干净用冷水浸泡哄肺歌30分钟。

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4、煮锅加驾调水浸泡后的花生米入锅煮。

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5、开锅后,陈皮入锅煮 。

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6、糯米、大米入锅煮。其间欧吐适时搅拌,以免糊锅。

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7、煮至食材熟,枸杞入锅关火。盖上锅盖焖5、6分钟后即可享用。

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