1、玩游戏要放平心态，游戏就是用来放松身心的，如果过分在意游戏的输赢，只会让自己更加沉闷，这样游戏的性质就完全变了。游戏图的是愉快的过程，不是为了看结果，所以一定要把握好。
2、每天玩游戏的时间不能太长，最多两三个小时为宜。留更多的时间去散散步、锻炼身体等等，这样才能达到放松身心的目的。如果玩游戏时间过长，很容易导致自己沉迷进去，还会对自己的身体造成伤害。
3、要加强对电子游戏的认识，除此之外自己的自束能力很重要，游戏是用来消遣的，不是用来沉迷的，游戏玩得再好也只是游戏。
4、电子游戏也是现代人不可或缺的一部分，借助游戏来放松自己，可是有时也会沉迷于游戏，这无疑是游戏的一大弊端，可是当自己去感受生活的话，你就会发现游戏其实局限性较大。当然也不能就此否定一款好游戏。
