吃羊肉上火了怎么解决

1、对于体质容易上火的人，我们平时保持经常运动的习惯，能够减少上火

3、确实羊肉火锅在烹饪过程中放了很多容易导致上火的东西，这种时候怎么解决呢？我们可以多喝水增进新陈代谢，减少上火的概率

5、多吃点绿色蔬菜，类似苦菊、茼蒿这样的降火的蔬菜