维生素补充越多越好？

1、如果孕妈已经开始补充孕妇奶粉，由于奶粉中具有充足的维生素及微量元素，就不用再单独补充复合维生素了。

2、否则，就可能会造成维生素过量。

3、而且维生素不是量越多，宝宝就能身体倍儿棒，过多反而还会有危害

4、例如过量补充维生素A，宝宝会有出生缺陷风险2，准妈妈应该科学补充补充维生素。

5、孕妈妈在不同妊娠期有不同的营养需求，建议分阶段按需补充复合维生素，减少营养素剂量叠加过量摄入的风险。