性格内向的人如何建立自信心

1、告诉自己“我能行” 每天起床跟自己说“我能行“。这种自我暗示法容易给自己勇气。不要担心，相信自己可以做到。

3、到人群中走走 如果你平时喜欢走僻静的小路，那你看到这篇文章后，你不妨走走人多的大路。走在路上你可以看看两边的风景。如果你是在校生，不妨在午餐时间去和大家挤着去买饭。

5、学会正视别人 缺乏自信心的人往往不敢正眼看别人，或者喜欢低着头。那你要建立自信心，就要去正视别人，学会面对面去和别人交流，而不是低着头，这也是对别人的尊重。平时走路也尽量抬起头。