秋天预防感冒注意哪些事项

1、睡眠要有规律。

2、要多吃水果蔬菜。

3、根据天气变化，增衣御寒。

4、无事少去公共场所，避免传染流行感冒。

5、进行体育锻炼，增强身体免疫能力。

6、注意室内开窗通风，保证室内空气新鲜。