1、卸妆马虎
很多姐妹们都喜欢为自己花上精美的妆容，把自己最好的一面展现给别人看。但不能忘了，精美的妆容背后还是认真仔细的卸妆。用洗面乳和卸妆油是不够的，还要定期做深层洁面哦！
2、吃垃圾食品
那些以全麦食品和高蛋白食品替代加工过的碳水化合物的人更不容易长痘痘。原因是升糖指数高的食物会导致血糖上升，刺激胰岛素大量分泌，而胰岛素会刺激男性荷尔蒙分泌油脂，让皮肤易长痘痘。
3、不碰果蔬
有喜欢吃辣的，吃烧烤，吃KFC等，但有没有想过，这些刺激性的食物对皮肤很是伤害。所以想要美丽的姐妹们就要少吃刺激性食物，都吃水果蔬菜，不能挑食。
