虫草怎样吃营养价值最好

1、虫草怎样吃营养价值最好？泡着吃有营养，可以泡水喝。

2、可以泡酒喝，味道好极了哈哈说笑的。

3、煲汤味道好，虫草煲汤有营养。

4、熬粥喝，加粥里面更有营养。

5、直接吃，磨成粉更容易消化。

6、希望对大家有帮助