吃六种食物让你不节食也能 瘦

1、西芹：瘦 脸，纤维含量特别高

2、葡萄柚：瘦 腰，热量及低，富含特殊的霉，能影响人体吸收糖分。

3、香蕉：瘦 腰，有助于排毒，收缩腰腹。

4、蓝莓：减 腹，所含的抗氧化剂可以溶解腹部的脂肪。

5、苹果：瘦 大腿，有助于代谢掉体内多余的盐分。

6、紫菜：瘦 小腿，含矿物质和纤维素。