1、 体型较瘦、虚寒体质的女生最容易出现手脚冰冷的情形，这类型的人末梢血液循环较差，容易使体温调节的机制紊乱。
2、食物是身体很重要的热量来源，如果你减肥过度、饿过了头，让血糖太低时，都会出现手脚冰冷。
3、 因为工作紧绷的压力或时间逼迫的压力，都会让脚手发冷，北京的冬天特别冷，我变的吃很多，过冬会好过一点，脚手也会好一点
4、 如果脚手冰冷，表示体温的平均调配有问题，如果已经多穿了好几件衣服，但手脚仍未恢复温暖，就该注意啦!
5、 要解除冬天手脚冰冷，必须从日常生活各方面来着手，快快开始运动、食疗、吃药膳、泡温泉、今年冬天你就可以四肢温暖.
