产后多久可以瘦小腹

1、新妈妈减肥，如果是顺产的话，可以在生完宝宝2、3个月后再开始减肥，如果是剖腹产的话，至少3个月以上再开始减肥，而且这也需要根据个人的体质和身体恢复情况而定。

2、生完小孩后，新妈妈要注意身体恢复，饮食上也要注意营养均衡，只有恢复到能承受中等强度运动的时候才可以开始减肥。

3、新妈妈们只有照顾好自己的身体，才能更好的照顾小宝宝，减肥和健康才能有更好的保证。