小米海参粥的做法和功效

1、首先海参提前泡发。

2、小米用水冲洗干净。

3、小米放入电饭煲内。

4、倒入适量水，按下煮粥键。

5、锅内放入水和姜片烧开。

6、放入海参煮熟。

7、煮熟的海参放入小米粥内，放盐和胡椒粉，搅拌均匀即可。