雪梨银耳莲子糖水

 时间:2026-05-03 22:32:27

1、银耳先提前用冷水泡软。

雪梨银耳莲子糖水

2、将泡软的银耳洗干净,去硬蒂,撕小朵。

雪梨银耳莲子糖水

3、雪梨洗净削皮,去核切小块。

雪梨银耳莲子糖水

4、莲子浸泡一下洗干净,如果有莲心的去掉莲心。

雪梨银耳莲子糖水

5、桂圆红枣分别清洗干净,红枣去核。

雪梨银耳莲子糖水

6、所有材料放入炖盅,加入没过材料的清水,加入黄冰糖。

雪梨银耳莲子糖水

7、盖上盖子放入蒸烤箱内,选择纯蒸模式,110度蒸制80分钟即可。

雪梨银耳莲子糖水

8、这一道美味又不缺营养,润肺清燥,补气养颜的养生糖水就做好啦!赶紧喝上两碗吧!

雪梨银耳莲子糖水

  • 眉豆淮山鸡脚汤的做法
  • 松茸炒肉片的做法
  • 川贝冰糖柠檬膏的做法
  • 桃胶皂米银耳雪燕羹
  • 焖芋头的做法
  • 热门搜索
    热血无赖怎么升级 高考怎么查成绩 今天是什么节日 臭豆腐的汁怎么做 缺钾会有什么症状 生活小知识 如何加脚注 七夕是什么时候 如何看电脑内存 蜜蜂的生活习性