自制健康爆米花

 时间:2026-02-12 01:21:17

1、选用一口平底锅,开中火,放入适量橄榄油

2、酌情放入一把小玉米(购于天猫超市)

3、不停翻炒,让每一颗小玉米粒都裹上油

4、大概两分钟左右,当第一颗玉米粒爆开了,盖上锅盖

5、不停晃动平底锅,这时透过透明的玻璃盖,可以观察到陆续的玉米粒爆开了,噼里啪啦响

6、爆开的时间变弱了,玉米爆的差不多了,关火,开盖

7、加入两大勺蜂蜜,用铲子翻拌均匀

8、出锅,美味的爆米花可以享用了,和买的口感一样,而且更健康

很简单,你也试试吧

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