年轻人掉头发怎么治疗

1、对于轻、中度脱发，还有一种简单易行的自疗方法：

沿头皮正中前后方向画一条线，沿两耳轮各画一条线，在前后正中线与耳轮线中间位置再左右各画一条线，沿这5条线轻轻叩击，每次5—10分钟，每天3次，连续15天，效果不错。

2、年轻人掉头发要控制饮食，少吃羊肉、辣椒、烧烤、油炸、奶油等容易滋生湿热的食品。

3、年轻人掉头发要注意调适心情，加强体育锻炼，保证充足的睡眠;