碧根果蔬菜沙拉制作的步骤

1、主料准备好：无盐碧根果，芝麻菜、黄瓜、西红柿、生菜清洗干净，甩掉叶间的水；

2、芝麻菜切寸段；

3、黄瓜只用了半根，纵剖两半，再切薄片；

4、球形生菜切粗丝；

5、大西红柿切厚片；

6、几种蔬菜瓜果入大碗中，撒少许盐；

7、再倒入红葡萄醋，也可以用其它果醋或者白米醋代替，总之要用颜色浅、味道清爽的醋就成；

8、再倒入无盐碧根果，搅拌后便可食用。

9、碧根果蔬菜沙拉，香脆开胃，清火又润肠！