懒人做法!家常菜:烤鱿鱼

 时间:2026-04-22 04:28:25

1、将鱿鱼用剪刀剪开

2、去除内脏,鱿鱼头挤去眼里的墨汁。

3、准备一个干净的小碗,

懒人做法!家常菜:烤鱿鱼

4、加入两勺生抽、辣椒粉、黑胡椒粉和孜然粉还有少量的食用油搅拌成调料汁。

将调料汁浇在鱿鱼上,用签子将鱿鱼穿好。

懒人做法!家常菜:烤鱿鱼

5、串好的鱿鱼平铺摆在烤盘中。

懒人做法!家常菜:烤鱿鱼

6、放在微波炉中高火烤2分钟左右

懒人做法!家常菜:烤鱿鱼

7、倒掉烤出的水份,刷上一层调料汁再烤1分钟后取出即可。

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