燕麦粗粮面团如何制作?

 时间:2026-02-14 23:20:35

1、称量燕麦片,放入搅拌缸里。

燕麦粗粮面团如何制作?

2、放上配料表中的水,浸泡燕麦片,用手捻一些成糊状即可。

浸泡即食的燕麦片约1分钟,对于非即食的燕麦片,可以使用温水或者热水进行浸泡,时间略长一些。

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3、加入称量好的奶粉。

此处,可以使用纯牛奶代替奶粉,也可以再添加上鸡蛋一两个。

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4、加入称量好的面粉。

建议使用中筋粉,高低筋面粉按1:2掺兑也是可以的。

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5、加入酵母粉。

在烘培之类的专业书上,要求酵母粉溶入水中再添加,实际上在这个面团中的影响了了。

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6、开机搅拌,将配料搅拌成一个光滑的面团,时间约为15分钟。

也可以手工和面,比较费劲些。

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7、机器搅拌的比人工揉制的要细腻些。

机器搅拌最终出来的成品比较好吃,耐人寻味。

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8、面团醒发1.5个小时即可。

扒开面团可见细密均匀的小空洞,体积变为1.5倍大左右。

这样燕麦面团就做好了,蒸馒头或者蒸包子都是可以的。

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