脚扭了怎么处理

 时间:2026-04-21 20:26:28

    有人说脚扭了,用热毛巾或鸡蛋敷一下就好了,其实这会让你的脚肿的更严重,正确的方法是先冷敷,等二十四小时后再热敷。

   崴脚后赶紧停下揉揉,不要再走动,并且用冰块或其他冰的东西将扭的部位好好敷敷,也就是说先不要急着散瘀。等二十四小时后再用热毛巾后者鸡蛋啥的敷敷,这时候就可以用散瘀的药物来进行处理了。

    当然这只是个人的小经验,如果严重的话,肯定得去医院看看的。

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