1、一，多吃美白的东西。草莓、奇异果、芭乐、西红柿、柠檬等水果中维他命C含量较丰富，白菜、洋葱、萝卜在退黑色素方面就有不错效果，多吃这些可以天热增白的东西可以在短时间内有效地改善你的皮肤。
2、二，补救措施，用鸡蛋液和珍珠粉、纯牛奶按照1:2:1的比例调稠后均匀的涂在晒痕处,每周3次，两周后应该效果明显。
3、三，按摩+涂抹美白乳液，在晒痕处涂抹上美白乳液后进行按摩以促进新陈代谢，帮助血液循环，使皮肤更好的吸收营养。
4、四，防晒才是最关键的，其殂翼瑟擀实不管采取什么样的补救措施，效果都不会令爱美的你满意，还不如提前做好防晒措施，避免在身上留下晒痕才是最重要的。
