怎样在做nt时调整宝宝姿势

1、听音乐时很多宝宝都会动，可以调整到最佳姿势。

2、孕妇可以吃一些高热量的食物，这样宝宝就会有力气动，

3、孕妇可以去走廊或者楼梯走动，宝宝会随着母亲的运动而运动。

4、外界的强光，强声还有母亲的触摸也会引起胎动。