1、香蕉去皮，掰成小块。
2、将香蕉放在料理杯中。
3、料理杯中倒入酸奶。
4、用料理棒拌匀。
5、盖保鲜膜，冰箱冷冻六小时。
6、拿出即可食用。
Copyright © 2026 智德知识库 All Rights Reserved 信息来自网络，所有数据仅供参考，有任何疑问请联系站长 
时间：2026-02-14 08:37:50
1、香蕉去皮，掰成小块。
2、将香蕉放在料理杯中。
3、料理杯中倒入酸奶。
4、用料理棒拌匀。
5、盖保鲜膜，冰箱冷冻六小时。
6、拿出即可食用。