山药南瓜营养蒸

1、南瓜去瓤、去籽洗净；山药洗净

3、南瓜切片，码入盘中垫底；带好手套把山药去皮切片，泡水洗去粘液后码在南瓜上；胡萝卜切小丁；肉末用葱姜末、料酒、水淀粉拌匀，腌制5分钟；把山药和南瓜放入蒸锅中，上汽后蒸8分钟

5、加盐调个味，翻炒均匀即可关火

7、香喷喷的营养蒸，老少都爱