夏季出行如何避暑

 时间:2024-10-11 20:26:31

1、夏季要以清凉装为主,女孩子们不要担心烈日晒黑了皮肤,整天出行穿长袖,可以穿清凉装辅以披肩就可以了

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2、夏季炎热,我们出行容易出汗缺水,这时要记得多补充水分,有时包中备些葡萄糖也是必要的

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3、防晒霜在出行时也是非常有用的,防晒霜能够吸收阳光中的紫外线,避免对皮肤 的过度损伤

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4、网上有些头戴小风扇,这也是出行了一个神器,但是这个装备一般比较吸睛,配戴此装备时要先判断自己对外界目光的承受能力

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5、吃些水果对解暑十分有效,比如西瓜或者苹果等,出行时带上些水果是十分有远见的

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6、另外夏季出行容易头晕犯困,带些清凉油也是不错的选择

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