凉拌缸豆的做法

 时间:2026-02-14 09:01:54

1、准备好食材。

凉拌缸豆的做法

2、摘去缸豆的蒂和尾部,凉水下锅,放入锅中煮约8分钟。放几克食盐和几滴食用油,这样煮好的缸豆可以保持翠绿的颜色。

凉拌缸豆的做法

3、大蒜切成末备用。

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4、红椒切成丝备用。

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5、缸豆煮好放凉,切成段,放入玻璃碗中。

凉拌缸豆的做法

6、红椒丝汆水1分钟。

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7、捞出后放入盛有缸豆的玻璃碗中。

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8、取一个小碗,依次放入蒜末、生抽、香醋、蚝油、食盐、白糖、香油、辣椒末、熟白芝麻。

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9、锅中放入橄榄油,放入一小撮花椒爆香。

凉拌缸豆的做法

10、把热油浇在花椒面上,拌匀。

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11、拌好的调料倒入盛有缸豆和红椒丝的玻璃碗中,拌匀。

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12、盛盘享用。

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