如何坐好月子?

1、首先： 注意休息是关键，刚生完小孩身体大出血，所以务必要躺床休息！ 与此同时小宝宝新的生命降临，令产妇开心，切记不能因为喜悦而使自己劳累，对小孩的照顾还是交给家人! 

2、其次，营养也是大问题！刚生完大出血！ 多吃鱼，鸡，肉，奶，蛋类补补！ 月子时期同时还要给小宝宝供奶！所以大人责任重大 ！ 

3、最后，在哪个地方都有那个地方的一些禁忌，多注意点总是好的，听听老人们的方法！少吹风！多看电脑电视手机!保持 好的心情!