养胃南瓜小米粥

 时间:2026-04-23 06:29:43

1、备好所需食材

养胃南瓜小米粥

2、将玉米渣小米洗净,放适量水大火煮开,转小火煮,时不时搅拌一下,避免粘锅。

养胃南瓜小米粥

3、南瓜去皮去瓤,切块上锅大火蒸10分钟。

养胃南瓜小米粥

4、将蒸好的南瓜装出,用勺子压成泥状备用。

养胃南瓜小米粥

5、看到小米开花,粥粘稠时放入南瓜泥。

养胃南瓜小米粥

6、时不时搅拌一下,再煮5分钟即可

养胃南瓜小米粥

7、最后撒上枸杞

养胃南瓜小米粥

  • 养人养胃小米粥
  • 教你怎么做南瓜小米粥!
  • 养胃补气血的小米粥
  • 如何制作养胃又养颜的南瓜枸杞小米粥
  • 南瓜小米粥怎么做
  • 热门搜索
    血压偏高怎么调理 怎么折飞镖 我国为什么买美国国债 香菇的做法大全家常 如懿为什么不原谅海兰 血糖高怎么办 怀孕一个月怎么流产 没有开瓶器怎么开红酒 桂花糕的做法家常做法 变形缝做法