1、先把巴浪鱼收拾干净 ，切断备用.葱姜蒜切好备用.
2、番茄酱倒入小碗里，加入少许酱油、糖、盐、料酒.加入凉开水搅匀备用
3、先用油炒葱姜蒜，炒到香味出来放入鱼.小火煎至泛黄，倒入调料汁.烧至收汁后盛出摆盘，撒上一些香料.
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时间：2026-04-22 00:15:17
1、先把巴浪鱼收拾干净 ，切断备用.葱姜蒜切好备用.
2、番茄酱倒入小碗里，加入少许酱油、糖、盐、料酒.加入凉开水搅匀备用
3、先用油炒葱姜蒜，炒到香味出来放入鱼.小火煎至泛黄，倒入调料汁.烧至收汁后盛出摆盘，撒上一些香料.