食补养生萝卜炖牛肉

 时间：2026-02-14 12:05:22

1、牛肉提前解冻泡凉水

食补养生萝卜炖牛肉

2、准备配料

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3、牛肉切块凉水下锅煮开撇去血沫倒出沥干冲洗干净

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4、铸铁锅里加少许油烧热加干辣椒、葱姜、八角炒香

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5、把配料拨到一边下冰糖小火烧到融化

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6、下牛肉迅速翻炒均匀裹糖色

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7、倒入切成滚刀块的白萝卜再炖20分钟到萝卜变软加两大勺剁馅辣椒最后撒葱花出锅?

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