1、规律性生活：频繁的性生活会是前列腺长期处于充血的状态，而长期的禁欲也会出现反射性的腺体充血状态，同样对前列腺不利。
2、多饮水、少坐：专家指出充足的饮水量可达到有效稀释尿液中代谢产物的浓度，减少尿液中有害物质对前列腺组织的刺激。正常的日常饮水量约为2000毫升以上。避免会阴部过度受压。前列腺位于膀胱之下，会阴部长时间受压，会导致前列腺组织受损，轻者充血、水肿，重者可致急性前列腺炎甚至尿潴留。久坐会导致局部压迫，可以偶尔起来活动一下，或者座椅上垫较厚的软垫以减轻局部压迫。
3、不憋尿：排尿时膀胱壁肌与尿道外括约肌协调地收缩与舒张，有利于保持膀胱与前列腺的正常生理功能。
4、理疗和热水坐浴：理疗和热水坐浴，可以达到舒缓神经的作用，同时减轻会阴及肛门部分的充血、炎症和痛苦,以推进疾病的早日康复。
