午餐肉炒蛋的做法

 时间:2026-02-16 12:18:56

1、原料:午餐肉,鸡蛋。

2、午餐肉切片,把鸡蛋打散加如鸡精粉搅拌均匀。

3、把午餐肉放入鸡蛋液里沾上。

4、烧热锅加入适量的油,油热了把沾了鸡蛋液的午餐肉放入炸。

5、炸的午餐肉两边金黄即可上碟。

6、成品图@@馋嘴呢。

午餐肉炒蛋的做法

7、午餐肉营养分析:
午餐肉的主要营养成分是蛋白质、脂肪、碳水化合物、烟酸等,矿物质钠和钾的含量较高,午餐肉肉质细腻,口感鲜嫩,风味清香。

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