藏族锅庄怎么跳

1、锅庄舞的音乐 跳锅庄舞时，一般男女各排半圆拉手成圈

2、有一人领头，分男女一问一答，反复对唱

3、无乐器伴奏

4、整个舞蹈由先慢后快的两段舞组成，基本动作有“悠颤跨腿”、“趋步辗转”、“跨腿踏步蹲”等

5、舞者手臂以撩、甩、晃为主变换舞姿，队形按顺时针强趴行进，圆圈有大有小

6、到藏族聚居区旅游的时候，，伴着脂沟篝火，吃着烤羊，跳跳锅庄各盆肺舞真的很有意思