瘦小腿的简单方法

1、大家肯定听说过刮痧减肥吧，在我们的小腿上同样适用哦，爱美的美美们最好最好不要在夏天刮痧哦，因为刮完痧后我们的皮肤会呈现一层红血色看上去不是很美观

3、如果小腿上的是肥肉， 可以通过锻炼，如慢跑等有氧运动使肥肉变成肌肉，是小腿围变小

5、瘦小腿的动作：丢罨西挞垫脚双手叉腰，脚后跟离地一上一下；在空中蹬自行车，注意脚尖要绷直；侧躺在床上脚尖绷直，抬腿