尾骨摔伤要注意什么

 时间:2024-10-14 06:16:55

1、平时睡觉的时候要多加注意,如果是仰卧位,就会直接令尾骨受到压迫,导致症状加重,因此要改为侧卧位,减轻体重对尾骨的压力。

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2、坐椅子或沙发,尾骨难免受压,可在臀部垫上气垫圈,或改坐狭长条凳,使尾骨部位落空,免除受压。

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3、适当多饮水,吃些含纤维素较多的蔬菜,保持大便通畅,以免便秘刺激使症状加重。

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4、发生便秘时可服用蜂蜜,吃点香蕉以通便.严重时可使用润肠通便药物,如麻仁丸,液状石蜡等。

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5、开始几天,疼痛症状明显,可以在医生的指导下服用吲哚美辛或布洛芬进行止痛。

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