1、打开电脑QQ，点击左下角的“三条横线”
2、点击“设置”
3、点击“安全设置”
4、先点击左侧的“消息记录”中的“打开消息管理器”
5、选择你将要导出的聊天记录，然后右击选择“导出消息记录”
6、保存到桌面，点击“保存”即可
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时间：2026-04-29 06:30:31
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5、选择你将要导出的聊天记录，然后右击选择“导出消息记录”
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