日常生活怎么养护肝

1、大家都知道生气对肝脏很不好，所以平时要保持心态平和，少生气。

3、吃饭时生气，不但会使肝脏受到影响，而且我们会因为生气，考虑好多事情而伤脾。

5、辛辣食物伤胃，而且对肝也不是很好的，所以日常生活中要尽量少吃辛辣食物。