小睡眠app如何记录睡眠

1、在桌面找到小睡眠APP，点击进入

2、进入到小睡眠的软件主页之后，用户需要点击下方的“作息梦话”分类，从其中点击“开始记录睡眠”的选项，并且给予手机录音权限。

3、打开记录睡眠的页面之后，用户需要保证软件前台运行并且亮屏，然后再反转屏幕向下放置就可以记录睡眠了。

4、而且在记录睡眠的时候，用户还可以设置闹钟来提醒自己早起，避免出现迟到等情况。

5、安全退出小睡眠app