在夏天如何使人感觉凉快一些

1、经常喝凉的白开水。天气虽然很热，但不能长期喝冰水。最好是把开水烧好以后，让它自然凉。然后，时常喝这样的凉开水，可以有效抵御炎热。

3、穿浅色的衣服、裙子。穿白色、粉色、肤色、淡绿色、黄色等颜色的裙子以及衣服，会让人感觉凉快一些。

5、天气很热的时候，避免剧烈地运动，并要适当减少劳动量。在炎热的时候，应以轻微的运动为主。在室外进行劳动，应避开气温很高的晴天中午。