减肥瘦身餐（营养胭脂球）

1、准备好食材，洗净

2、把山药放锅里蒸熟

3、山药去皮捣成泥

4、萝卜用擦丝器，擦成丝

5、香菇切片

6、锅里放少量的油，放入红萝卜丝，炒软，盛出来

7、锅里放油，取一部分香菇片，炒一下，炒熟，盛出来

8、山药泥，萝卜丝，香菇，放一起，揉成球，放碗里

9、剩余的香菇片打成浆，放在锅里煮熟，加入盐、黑胡椒粉，搅拌一下，盛出来

10、开始享用美味的减肥瘦身餐吧